今年8月8日是全国第12个“全民健身日”，也是最特别的一个“全民健身日”。 一场疫情让更多人意识到健康的重要性，而体育锻炼无疑是最省钱、性价比最高的保持健康的方式。

受疫情影响，上半年全地区体育赛事基本“暂停”，但“全民健身日”的到来一扫阴霾，为各项赛事按下了“重启键”。 当天，全区共举办25项赛事活动、8项技能培训、30个体育场馆设施免费开放，1万余名体育爱好者参与。 静安被体育热情点燃。

常态化防控下健身热情高涨

8月8日上午，记者来到位于康定路的静安区体育健身中心。 四个羽毛球场“各有各的主人”。 住在附近的单女士一家人汗流浃背。 “我提前一周预约了，知道今天是免费的。尤其是经过这次疫情体育赛事直播免费观看，我更加意识到身体健康的重要性。” 同样体育赛事直播免费观看，6楼的泳池也早早被预订了。 满的。 工作人员表示，过去两周他们接到了咨询预约的电话。

汶水路静安体育中心，乒乓球场上正在进行一场激烈的战斗。 原来，一家咨询公司正在举办乒乓球比赛。 该公司负责人表示，从今年开始，公司计划每年全民健身日举办文体活动。 “8月8日不仅是全国人民享受运动的体育节，我们也认识到增强员工体质的必要性。”

赛事重启，常态化疫情防控并未放松。 记者在不少体育场馆看到，每位进入场馆的市民都必须测量体温并出示绿色二维码； 场馆保持通风，并配备少量口罩和洗手液供市民使用。

市民健身热情高涨，一度按下“暂停键”的体育赛事也如火如荼地进行。 随着拉拉队的欢呼，2020国际静安城市精英挑战赛正式拉开帷幕。 200余名健身爱好者齐聚静安区体育馆，在啦啦队挑战赛、青少年篮球赛、每周乒乓球赛等比赛中一展健身风采。 按照规划，上海市第三届运动会静安赛区、国际静安城市精英挑战赛、第三区社区运动会、全国体育运动标准能力大赛、静安体育周刊等赛事大赛将陆续开展，以满足静安的需求。 公民“无法满足”他们的健身需求。

“我们将在常态化疫情防控下严格加强赛事管理，进一步提高全民健身赛事质量，广泛动员更多公民参加公民运动会各级各类赛事。” 区体育局相关负责人表示。

新建共享健身房仅需2元

运动场更多了，运动场更智慧了。 这是近年来静安体育迷最直观的感受。 有场地、有平台、有载体，也能激发市民健身热情。

8月中下旬，西康路共享市民健身房将正式对外开放，与洛川东路共享市民健身房“南北呼应”。 这是服务南京西路后街经济战略、助力打造国际健康生活主题街区的又一举措。

记者看到，500多平方米的共享市民健身房分为有氧训练区、力量训练区和动感单车区。 健身器材也一应俱全，有跑步机、椭圆机、划船机、动感单车等有氧器材，以及史密斯机、哑铃套等各种自由力量训练器材，共计40余台。 市民只需用手机扫描二维码进入微信小程序，完成注册和充值，然后在门口扫码即可进入。 锻炼结束后，费用会自动从手机中扣除。 这里的收费也很友好：7点到10点最低价格只需2元/小时； 10点至18点5元/小时； 18点到22点8元/小时。

落地玻璃，窗户明亮干净，设施全新，价格实惠。 参加内测的高女士在街对面的66广场工作。 她对健身房赞不绝口，“这和年费几千甚至上万元的健身房不一样，相比之下，设施一点也不逊色。最重要的是，如果你申请的话，年卡，你经常坚持不了。在这里，你可以按次付费，这样你就可以更好地根据自己的需要分配时间。”

据介绍，通过使用共享健身房管理系统，系统将统一规划和管理用户的日常锻炼数据，例如个人每天、每周、每月的锻炼时长等。未来，市民还将获得合理的锻炼建议。

近年来，静安区积极探索“互联网+体育”应用，建成16个同样智能化管理的共享市民体育场馆，覆盖各街道、乡镇。 市民可以在网上完成从预约到结算、缴费等一切工作。 有效解决了原有场馆闲人过多、收费困难、不合理的尴尬。 今年以来，16个共享球场、1个共享健身房共接待健身市民13.7万人次，球场日均人流量基本恢复到疫情前水平。

线上比赛助力全民健身

全民健身日启动仪式上，一场别开生面的线上健身气功比赛吸引了来自全区14个街镇的近50名健身气功爱好者参加。

健身气功如何从线下走向线上？ 选手在线提交比赛视频，气功协会资深评委现场观看比赛视频并给予统一评分。 从事健身气功裁判十余年的陈宏首次尝试“空中评分”。 “这也是受疫情影响的一次新尝试，原来的团体赛减少为个人赛，通过视频评审，还是可以做到的。” 一目了然。”

事实上，早在今年2月，区体育局就积极转变思路，拓展线上健身新战线。 “静安体育公益配送”微信小程序上线了“居家健身”服务模块，采用实时视频教学模式，认证教练与学员通过手机同时保持双向互动。 “家庭健身”彻底打破场地限制，将健身从线下延伸到线上，真正实现“零距离”健身，打造“一个人锻炼，带动全家人”的家庭健身新体验。

记者了解到，线上比赛、线上健身将作为传统线下活动的有力补充，将日益融入体育锻炼中。 “根据赛事需求和实际情况，我们将增加视频直播、运动记录APP、人工智能等互联网技术应用，积极探索线上线下相结合的比赛模式。” 区体育局表示，预计今年全区将开展线上线下群众体育活动200余场，市民参与人数超过10万人次。

下一阶段，静安区将深入贯彻“人民城市由人民建设、人民城市为人民服务”的重要理念，深入实施全民健身战略，持续深化“15分钟体育运动”建设生活圈”，完善全民健身公共体育服务体系，满足人民群众需求。 公民多样化的体育需求和对美好生活的向往。